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便秘薬を使うのはちょっと・・・赤ちゃんに安全な便秘解消方法はないの?
妊娠中・授乳中にも安心して使える!ママに人気のオリゴ糖
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てんさいオリゴ糖の効果を調査!

てんさいとは、いわゆる砂糖大根のことです。

 

とても甘い大根から、てんさいオリゴ糖は作られているんです。

 

 

 

一般的に広まっているオリゴ糖の効果は

 

 

 

・便秘改善

 

・美容

 

・健康

 

 

 

などが主ですね。

 

 

 

特に注目したいのは、便秘改善についてです。

 

 

 

オリゴ糖はお腹の乳酸菌を活発化させ、善玉菌を増やしてくれます。

 

善玉菌は体にとって悪いものを退治してくれますし、増えることで腸がよく動いてくれるようになるので便秘が解消されるんです。

 

 

 

元々赤ちゃんが飲む母乳には、オリゴ糖が含まれています。

 

赤ちゃんが飲めるものですから、体にとって悪いものではありません。

 

 

 

ただし、オリゴ糖を過剰に摂取すると善玉菌が増えすぎて、お腹を壊しやすくなります。

 

個人差があるのでどのくらいの量で腹痛になるのかは分かりませんが、便秘の酷い方が通常量飲むのであれば問題はないでしょう。

 

 

 

砂糖大根から摂れるてんさいオリゴ糖は、他のオリゴ糖よりも砂糖が少ない為、虫歯にもなりにくいです。

 

便秘が続いたら、毎日飲んでみるのもいいですね。